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怎么瘦腰减肚子

女，18 岁，东莞
我经常坐着工作，导致小肚腩和腰部有好多赘肉，我现在想咨询一下，怎么减小肚腩和腰部肉？
#瘦腰
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2022-06-27 307人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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小肚腩和腰部赘肉较多通常可以到正规医院使用吸脂手术去除。

腰部和小腹脂肪堆积常是因为活动量少，不能消耗局部的热量导致，会影响穿衣美感，可以到正规医院通过吸脂手术，在皮肤表层做切口，利用负压方式使用吸脂管将脂肪吸出体外，从而达到瘦腰腹效果。

恢复期间可以多食用富含蛋白质食物，加快伤口愈合。

减腹瘦腰手术之前要观察并做好确认没有感染或者发红的现象出现，手术之前要做好全面的身体检查，没有任何疾病，男性在手术之前一周内要停止吸烟，女性要尽量避免在月经期间进行手术。

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瘦腰

项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

适用人群

适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
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