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怎么瘦腰肚子减肥

女，18 岁，珠海
我觉得自己腰和肚子都比较大，以前运动了一段时间，没有坚持下来，所以也没有效果，请问瘦肚子瘦腰的方法有什么？
#瘦腰
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2022-06-27 632人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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快速瘦腰的方法比较多，有射频溶脂瘦腰、冷冻溶脂瘦腰、水动力 吸脂 瘦腰等方法。

射频溶脂瘦腰是通过电极发射高频电波产生高热达到消融治疗部位脂肪的目的。

射频吸脂在消除脂肪的同时能达到收紧皮肤的目的。

冷冻溶脂瘦腰部是将冷冻溶脂仪置于腰部皮肤表面，是利用脂肪不耐冷的特性，透过低温破坏腰部脂肪细胞，再透过身体自然代谢过程，温和地排出体外，达到瘦腰部的效果。

 水动力吸脂 术其核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞而达到 减肥 目的。

每种方法都有缺点，爱美者可以根据自身的情况等综合考虑选择。

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项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

适用人群

适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
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