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瘦腰和肚子的有效方法

女，30 岁，北京
我生完宝宝之后，腰上和肚子上的肉特别多，最近想去进行减肥，瘦腰和肚子最有效的方法是什么？
#瘦腰
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2022-06-27 569人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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瘦腰和肚子可以到正规的医院采用抽脂手术来进行改善，在做抽脂手术时主要是把腰上和肚子上面多余的脂肪抽出来，从而达到瘦腰和瘦肚子的效果。

相对来说是一种安全有效的瘦身方法，操作比较简单，恢复也比较快，做完抽脂手术之后也不会出现反弹的症状。

抽脂手术之后要注意休息，不要做剧烈的运动。

饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。

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瘦腰

项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

适用人群

适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
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