美呗> 整形问答> 瘦肚子>详情页

怎么样可以瘦肚子和腰

女，18 岁，珠海

我的小肚子和腰上有很多的赘肉，所以我想要进行减肥，怎样可以瘦小肚子和腰上的赘肉？

#瘦肚子

已有207人咨询,我也要咨询

2022-06-27 692人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

医生预约

快速瘦腰瘦肚子可以通过控制饮食的方法进行治疗，同时也可以通过吸脂手术进行改善。

肚子和腰上的肉多可能是脂肪堆积引起的，也可能是经常吃而高脂肪的食物所导致的，因此可以通过控制饮食进行改善，尽量不要吃高脂肪的食物，饮食要以清淡为主，有助于减肥的效果。

如果体重比较肥胖，也可以到医院通过吸脂手术进行治疗，能够把肚子和腰内多余的脂肪吸出体外，从而达到瘦肚子以及瘦腰的作用。

在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，要少食多餐。

展开

50岁女人怎么减肚子

怎样减肚子上的赘肉

男生减肚子赘肉简单方法

快速瘦肚子3天见效

怎样才能瘦肚子呢？