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用什么办法能瘦肚子

女，23 岁，上海

我的肚子比较胖不好看，所以我一直想瘦肚子，只是自己没找到方法，请问用什么办法能瘦肚子？

#瘦肚子

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2022-06-27 405人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

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用吸脂能瘦肚子，吸脂手术是一种减掉肚子非常好的方法，通过水动力吸脂仪或者共振吸脂仪，能够将肚子的赘肉里面的脂肪吸出去，这种整形方法属于微创手术，伤口不会很大，而且恢复的也很快，见效也相对较快，只要在手术后做好自我护理，就能在一个月内恢复自然。

　恢复期间不要做剧烈运动，防止过度运动，影响手术的效果。

如有必要，可以慢慢做一些较轻的动作。

饮食方面，尽量清淡，不吃甜、辣、油腻、生冷食物，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

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