生产后怎么瘦肚子

女,27 岁,深圳
我现在我体重已经恢复到以前的了,但是就是肚子还是没有变小,那么产后怎么瘦肚子?
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2022-06-24 633人阅读

产后想要瘦肚子首先需要针对性的做一些腹部运动,同时也尽量多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,另外爱美者也可以通过吸脂手术来瘦肚子。

吸脂手术能将肚子部位多余的脂肪抽出,所以瘦肚子的效果会更明显,而且此项手术相对安全,一般不会对身体造成伤害。

不过此手术需要避开生理期和孕哺期,而且在手术以后大概需要三个月左右才能够恢复,在这个恢复期间需要注意,不可做剧烈运动,需要做好伤口清理工作,避免感染,同时短期内不可同房。

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项目简介

腹壁由浅入深分为6层:皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层,与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病,腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量,塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常,但腹部脂肪过多,腹部皮肤无严重松弛者。
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