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如何瘦肚子两侧的赘肉

女，30 岁，上海

这段时间发现我肚子两边的赘肉越来越多，影响到穿衣服的效果，想要瘦肚子，如何瘦肚子两边的赘肉？

#瘦肚子

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2022-06-24 725人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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瘦肚子两边的赘肉可以采取抽脂，也可以利用溶脂的方法达到目的。

抽脂手术主要是在腹部做比较小的切口，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来就能达到比较好瘦肚子效果。

而除此之外，平时在生活当中也要积极参加体育锻炼，可以通过做仰卧起坐或者是俯卧撑来锻炼身体，也能用来燃烧肚子上面的脂肪，可以让小肚子及时恢复平整健康的状态，让身材更匀称。

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