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怎么样才能瘦肚子上的赘肉

女，29 岁，上海

我对我的身材，体型特别不满意，尤其是我的腰部和肚子。赘肉特别的多，想快速去除。请问怎么样才能瘦肚子上的赘肉？

#瘦肚子

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2022-06-24 743人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

医生预约

瘦肚子上赘肉的方法可以到医院做吸脂手术，把肚子里面的脂肪吸出来，能够达到快速瘦肚子作用。

另外，选择做溶脂的效果也比较好，要根据身体情况选择适合的瘦肚子方法。

短期内不可以使手术部位接触到生水，防止出现感染情况。

平时需要调整自己的饮食，注意规律作息，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃油腻以及高热量的食物，尽量少吃甜食。

多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。

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