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什么方法可以瘦肚子和腰上的肉肉

女，26 岁，上海

我的肚子和腰上的赘肉比较多，影响到了身体的美观，想要进行减肥，肚子和腰上的肉怎么减？

#瘦肚子

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2022-06-24 643人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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肚子和腰上的肉多数是采取埋线减肥或者是抽脂手术的方法，还要适当的增加一些运动锻炼。

肚子和腰上的肉比较多，一般是缺乏运动锻炼引起的，还有可能是经常暴饮暴食的原因，通过抽脂手术的方法可以将多余的脂肪排出体外。

埋线减肥可以使用正确的穴位植入蛋白线，抑制营养的吸收和消化，从而达到减肥的目的。

平常要每天做一些运动锻炼，能够有效的控制自身的体重，防止肥胖不发，饮食上一日三餐定时定量。

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