产后一年怎么瘦肚子

女,35 岁,上海
本来生完宝宝之后认为自己的身体就会恢复到没有结婚之前的样子,可是生完宝宝到现在已经有一年的时间了。我腹部的赘肉看起来还是比较多,产后一年怎么瘦肚子?
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2022-06-24 621人阅读

可以采用控制饮食以及抽脂的方式来瘦肚子。

抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式,主要是通过负压吸引的方法,将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积,使局部的脂肪层变薄,从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

但生活中一定要做好局部护理工作,调整饮食习惯,经常参加体育锻炼。

饮食方面需要注意不要吃高糖分以及高热量的食物,可以多喝水,饭前喝汤,这样可以很好的控制食量。

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项目简介

腹壁由浅入深分为6层:皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层,与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病,腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量,塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常,但腹部脂肪过多,腹部皮肤无严重松弛者。
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