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怎么样才瘦肚子

女，30 岁，深圳

这些天由于我工作的原因，每天都在办公室坐着，导致我的肚子上长了许多的赘肉，特别的影响身材形象，怎么才瘦肚子？

#瘦肚子

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2022-06-24 420人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

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瘦肚子效果最快的方式可以选择抽脂的方式来进行减肚子上的赘肉，术后效果也比较明显。

手术结束之后，爱美者需要做好对手术切口的护理，前期尽量不要让切口沾水，如果切口有渗液存在，可以使用生理盐水轻轻擦拭。

饮食上应该营养均衡，多吃高蛋白、新鲜食物，避免吃过于辛辣的食物。

另外，还可以在日常生活中买一个呼啦圈，每天在饭后进行转呼啦圈，可以使肚子上的皮肤更加紧致。

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