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瘦肚子的最有效的方法

女，22 岁，上海

我肚子上的脂肪比较多，转呼啦圈也瘦不下去，特别想瘦肚子，请问瘦肚子的最有效的方法有什么？

#瘦肚子

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2022-06-21 301人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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瘦肚子的最有效的方法是做吸脂手术，手术效果也是不错的。

通常肚子上出现肥胖的原因多数是由于饮食不规律以及缺乏运动锻炼所引起的脂肪堆积，这种情况可以通过做吸脂的方法帮助快速的瘦身，通常也不容易出现反弹的情况。

只是恢复期间要尽量减少活动，防止手术部位碰触，7天内避免切口沾水，需要安静舒适的环境休养，恢复期间也要避免负重从而加重伤口肿胀，恢复前期也要忌口，禁食辛辣刺激性食物。

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