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瘦肚子最有效的方法

女，32 岁，德阳
生完娃以后，肚子特别的大，尝试过节食，吃减肥药等等，都没有效果，我想咨询一下瘦肚子最有效的方法是什么？
#瘦肚子
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2022-06-24 609人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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瘦肚子 最有效的方法一般是到正规的医美机构，通过负压吸引的方式对肚子多余的脂肪做抽吸。

也可以通过调整饮食，多吃富含粗纤维的食物来促进体内的新陈代谢和血液循环瘦肚子，或者通过多做有氧运动，促进肚子的脂肪燃烧 减肥 。

症状较轻时，还可以通过局部的热敷或者按摩来促进局部的血液循环和新陈代谢瘦肚子，也可以做理疗瘦肚子。

建议大家选择公立的三甲医院，因为这样的医院引进的仪器设备比较先进，操作比较准确，可以减少手术创伤，能够保证手术操作过程顺利。

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瘦肚子

项目简介

腹壁由浅入深分为6层：皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层，与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常，但腹部脂肪过多，腹部皮肤无严重松弛者。
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