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瘦手臂怎么做

女，27 岁，上海

我的手臂特别粗，夏天在穿裙子的时候显得特别的肥壮，想要快速瘦手臂，瘦手臂怎么做？

#瘦手臂

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2022-06-06 642人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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瘦手臂可以通过注射的方法来改善，必要时也可以通过抽脂手术的方法来改善。

在手臂内注射药物可以有效的促进手臂的肌肉收缩，达到更好的瘦手臂作用，抽脂手术主要是在手臂皮肤上做切口，然后将手臂内的多余脂肪抽出体外，使手臂变得更加瘦。

抽脂手术和注射后短时间不要让手臂做大幅度的运动，同时还要避免对手臂热敷和冷敷。

饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。

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