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女生瘦手臂最有效方法

女，24 岁，成都

我平时不爱运动，导致身材比较肥胖，特别是手臂上的肉很多，想进行减肥瘦手臂，女生瘦手臂最有效方法？

#瘦手臂

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2022-06-06 403人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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女生瘦手臂最有效方法通常可以到正规的医院采用吸脂手术来进行治疗，主要是把手臂里面多余的脂肪抽出来，一般可以快速达到瘦手臂的效果。

手术是一种微创手术，恢复比较快，不会出现反弹的症状。

但是在做完吸脂手术之后一定要注意休息，近期不要做剧烈的运动，而且还要控制饮食，不要吃一些高热量的食物。

饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。

当然，也要注意不要用刺激性的身体乳。

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