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瘦手臂的正确方法

女，20 岁，上海

我总觉得自己的手臂特别的粗，其他地方身材都很协调的，请问瘦手臂的方法都有哪些？

#瘦手臂

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2022-06-06 301人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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吸脂瘦手臂能够达到一个快速瘦手臂的方法，这是一种手术的方法，就是通过吸脂手术的方法吸取出手臂上多余的脂肪，达到瘦手臂的效果，还有生活中比较健康的瘦手臂的方法，就是通过运动外加控制饮食，这是一种比较慢的方法，需要长期的坚持，效果才会比较明显。

在恢复的过程中必须要到一些空气比较流通的地方休养，在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质，同时也应该选择多吃水果。

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