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简单有效的瘦手臂方法

女，28 岁，重庆

我平时一直都在做比较繁重的体力劳动，手臂特别的粗，请问怎样瘦手臂最快最有效？

#瘦手臂

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2022-06-06 688人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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瘦手臂最快最有效的方法是注射溶脂，还可以通过做抽脂手术的方法来进行改善。

如果手臂的脂肪比较多，可能会使上半身看起来比较的粗壮，通过上述措施可以达到快速瘦手臂的效果，但是做完治疗之后，不能够用手提重物，并且不要长时间保持同一个动作，睡觉的时候尽量不要侧睡，以免对局部皮肤造成压迫。

在日常的生活当中，尽量少吃一些高热量的食物，避免使身体吸收过多的脂肪，从而出现身体肥胖的情况。

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