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瘦手臂的最有效方法

女，27 岁，东莞

我的手臂赘肉很多，我想问问，有没有什么方法可以有效地、快速地减少手臂的赘肉？

#瘦手臂

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2022-06-06 637人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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手臂粗的人一般是由于上手臂的粗壮、脂肪堆积造成的。

由于皮下脂肪较多时形成蝴蝶袖的外观，就会比较影响手臂的外形。

对于这种情况，可以采取手臂脂肪抽吸的办法，通过专业的吸脂器械将手臂皮下深层的脂肪予以精准的吸除，通过这种方式就可以塑造外形比较好的手臂情况。

除此之外，平时多做一些与胳膊有关的运动，比如可以在工作之余反复晃动手臂，做一些针对性训练。

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