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怎么瘦手臂和小腿

女，45 岁，重庆

因为我有手臂和腿部肥胖的情况，所以我就想要选择一些瘦手臂和瘦腿的方法，怎么有效瘦手臂瘦腿？

#瘦手臂

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2022-06-06 348人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

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有效瘦手臂瘦腿的方法是在局部注射溶脂，并且还可以通过做抽脂手术的方法瘦身。

如果手臂和腿比较粗多数是由于经常不运动锻炼所引发的，另外和不良的饮食结构也有很大的关系，如果想要瘦手臂和瘦腿，通常可以注射溶脂将局部多余的脂肪溶解掉，从而达到瘦手臂以及瘦腿的目的。

也可以做抽脂手术，将局部多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善身体肥胖的情况。

平时要避免吃高脂肪和高热量食物，否则会导致脂肪堆积，影响减肥效果。

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