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用什么方法瘦脸最好

女，36 岁，绵阳
年纪大了之后脸部也就开始变得越来越胖，想减下去脸部的赘肉，请问用什么方法瘦脸最有好啊？
#瘦脸
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2022-04-22 608人阅读
宋延刚医士 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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一般可以通过运动瘦脸上的肉，也可以通过瘦脸手术来改善症状。

想瘦脸上的肉可以根据自身状况多参加有氧活动以及体育锻炼，运动可以加快身体的血液循环，有利于自身的代谢，从而可以达到瘦脸的效果，但是需要长期坚持才可以看到效果。

如果想要快速使脸上的肉得到改善，可以到正规医院进行瘦脸注射，通常可以快速达到瘦脸的效果。

平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，减少油腻的食物，以及高脂肪食物的摄入。

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瘦脸

项目简介

瘦脸是指通过注射、光电仪器、手术等方式，来达到缩小、修饰面部轮廓的统称。目前常见的瘦脸方式有注射瘦脸、仪器溶脂瘦脸、吸脂瘦脸、脂颊垫瘦脸和磨骨瘦脸，不同术式针对的适应人群，带来的效果、维持时间都有所差异，需要面诊后才可确定具体的方案。

适用人群

有轻度面部肥胖想要改善的成年人群
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