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如何快速瘦大腿外侧肉

女，20 岁，广州
我平时不喜欢运动，又特别喜欢吃甜食，在穿裤子时发现大腿内侧和外侧的肉比较多，想要快速去掉，怎样能快速瘦大腿内侧和外侧的肉？
#瘦大腿
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2022-04-02 726人阅读
专家
李钢副主任医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
医生预约

可以通过做抽脂手术的方式快速瘦大腿内侧和外侧的肉。

抽脂手术就是通过注射肿胀液的方式，使皮下的脂肪逐渐分解成小分子，在专业设备的真空负压下随吸脂管逐渐排出体外，就可以达到快速瘦腿的效果。

做完抽脂手术之后一定要做好局部的清洁和卫生，避免感染。

恢复前期应该尽量在一个舒适、透风的环境多休息，避免熬夜，不能长时间玩手机、看电视。

饮食上应该营养均衡，多吃高蛋白、新鲜食物，避免吃过于辛辣的食物。

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