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瘦腰瘦臀的最好方法

女，29 岁，上海
我的腰部和臀部肉比较多，想把我的臀和腰都瘦下来。想知道瘦腰瘦臀的最好方法是什么？
#瘦臀
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2022-04-02 416人阅读
专家
王海平副主任医师 / 整形美容科
华中科技大学武汉同济医学院附属同济医院 / 三甲
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可以通过抽脂手术达到目的，也可以做健美操，瑜伽或者是进行跑步。

对于减肥还是有一定的作用的，减肥需要一个过程，建议最好长时间进行运动减肥，是最好的办法。

如果想快速减肥，可以通过抽脂手术达到目的，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食，适当运动。

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超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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1、脂肪填充过量者；

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