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瘦大腿的健康方法

女，23 岁，上海
我大腿部位的脂肪比较多，看起来就比较显胖，平时也特别不自信，请问快速又健康的瘦大腿的方法？
#瘦大腿
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2022-04-02 727人阅读
丁金萍主治医师 / 整形美容科
北京医院 / 三甲
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快速又健康的瘦大腿的方法通常可以采用改善日常的饮食习惯和锻炼的方式，或者去做吸脂手术。

饮食方面不要吃过于油腻和含糖分较高的食物，不过这种方式需要长期坚持才能够达到瘦腿的作用。

还要避免暴饮暴食，吃过多热量较高的食物。

也可以通过抽脂达到瘦大腿的效果。

由于目前能够做这个项目的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要做好综合性的参考。

一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全也比较有保障。

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