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产后瘦大腿的最快方法

女，28 岁，上海
我在生完宝宝后发现大腿很粗，我想要采取一些瘦身的方法，我现在想咨询一下，产后瘦大腿的最快方法？
#瘦大腿
已有201人咨询,我也要咨询
2022-04-01 670人阅读
宋延刚医士 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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产后大腿很粗一般可以通过运动锻炼的方法瘦腿，也可以通过注射溶脂或者是抽脂手术的方法瘦腿。

如果在产后大腿比较粗，很有可能是缺乏运动引起的，还有可能是因为饮食结构不合理所引起的，可以适当进行运动锻炼，另外在结束哺乳期后，也可以通过注射溶脂或者是抽脂手术的方法进行减肥，通常能够达到较好的减肥瘦身效果。

还要改善饮食结构，避免吃一些高脂肪和高热量的食物，并且还要保持规律的生活作息。

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