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怎么一个星期瘦大腿

女，24 岁，北京
一直以来我的身材就特别的胖，尤其是大腿的肉特别的多，平时都不敢穿裙子，所以我很想瘦腿，请问怎么一个星期瘦大腿。
#瘦大腿
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2022-04-01 468人阅读
专家
杨丽主任医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
医生预约

一个星期瘦大腿可以注射瘦腿。

其对于瘦大腿的效果比较明显，只是手术后一定要注意局部清洁干燥。

注射瘦腿后可以适量的在局部做一些按摩，有助于注射的材料发挥作用。

当然，平时也可以跑步或者是骑自行车来进行锻炼，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要减少脂肪的摄入，控制饮食，配合体育锻炼，建议现在每餐只吃六分到七分饱，同时做有氧运动，锻炼身体，就可以达到减肥目的的。

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