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瘦大腿最有效最快的 方法

女，28 岁，深圳
我浑身上下就是大腿上的肉最多，试过很多种方法都瘦不下来，想问问瘦大腿最快最有效的方法是什么？
#瘦大腿
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2022-04-01 624人阅读
专家
李峰永副主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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瘦大腿最快最有效的方法是吸脂，可以快速得到满意的结果。

大腿根部是人体脂肪非常容易沉积的地区并且没办法根据健身运动的方法减出来，可以去正规整形医院做吸脂减大腿，手术后大腿根部可以显著变窄。

吸脂虽然快，可风险也是有的，因此要尽量选择正规医院手术，平时还需要适当锻炼，长期下去一定会有效果的。

若还是选择吸脂的方法，吸脂后一定要多补充胶原蛋白，避免剧烈运动，要经常按摩。

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