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怎样减肥瘦大腿和臀部

女，35 岁，德阳
生完孩子之后，身体越来越胖，特别是大腿和臀部脂肪堆积比较严重，怎么减肥减大腿和臀部？
#瘦臀
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2022-03-30 718人阅读
专家
李虹副主任医师 / 整形美容科
成都市第二人民医院 / 三甲
医生预约

想要瘦大腿和臀部，可以选择吸脂手术的方式。

吸脂的方式见效快，效果明显。

吸脂手术后要注意多加休息，不要干体力劳动，不要熬夜，每天要保证充足的睡眠，饮食方面要以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，多喝水。

做完吸脂手术后，要穿上弹力塑身衣，一是为了避免伤口出现瘀肿，二是有利于塑形，这种弹力塑身衣裤一般建议穿三个月，第1个月的时候24小时都要穿，第2个月和第3个月的时候每天穿8个小时就可以。

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适用人群

1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。

2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的人群。

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腰部是很容易堆积脂肪的部位，腰部吸脂，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

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适用人群

肥胖患者
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项目简介

将身体脂肪堆积较多部位（腰腹、臀部、大腿）的脂肪进行抽出，采用离心机纯化后处理，再把脂肪组织重新填充到需要补充的位置，从而实现身体塑形、改善面部轮廓或除皱等目的。

适用人群

想要达到去脂和局部填充双重效果的人群。
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项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

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适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
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