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男人怎样瘦臀和大腿

男，36 岁，上海
我一直是梨型身材，上身很瘦，下身很肿，尤其是臀和大腿怎么都瘦不下来，男人有什么办法可以瘦臀和大腿吗？
#瘦臀
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2022-03-29 338人阅读
专家
李小林主任医师 / 整形美容科
江西省人民医院 / 三甲
医生预约

要是想瘦臀和大腿建议在平时选择多做一些针对下身肢体减肥运动，如蹲起，跑步等。

最主要的就是不可以选择长坐不起，多增加适当运动。

饮食上可多食用祛肿利尿的食物，例如冬瓜、豆类等，效果会比较好。

或者是通过抽脂手术达到瘦身的目的，由于目前能够做这个项目的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要做好综合性的参考。

一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全性也比较有保障。

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适用人群

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项目简介

超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

适用人群

腰、腹、臀、背、腿、手臂等部位局部脂肪堆积。
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吸脂是通过在皮肤表面做一小接口，将抽吸的金属管置入皮肤，利用负压吸引的方法将该部位皮下堆积的脂肪吸出，从而实现快速改善身体部位塑形瘦身的目的。

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肥胖患者
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项目简介

将身体脂肪堆积较多部位（腰腹、臀部、大腿）的脂肪进行抽出，采用离心机纯化后处理，再把脂肪组织重新填充到需要补充的位置，从而实现身体塑形、改善面部轮廓或除皱等目的。

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1、脂肪填充过量者；

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5、 脂肪填充后出现不良后遗症者（如结节、硬块等）；

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