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减肥怎么瘦大腿和臀部

女，26 岁，上海
生完孩子之后，身体越来越胖，特别是大腿和臀部脂肪堆积比较严重，怎么减肥减大腿和臀部？
#瘦臀
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2022-03-29 410人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

想要瘦大腿和臀部，可以选择吸脂手术的方式进行。

吸脂的方式见效快，效果明显。

吸脂手术后要注意多加休息，不要干体力劳动，不要熬夜，每天要保证充足的睡眠，饮食方面要以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，多喝水。

由于目前能够做这个项目的整形医院还是比较多的，在选择医院的时候也需要做好综合性的参考。

一般资质和等级较高的大医院，做出来的效果会更好，而且整形的安全性也比较有保障。

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腰部吸脂
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项目简介

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适用人群

1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。

2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的人群。

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射频溶脂是通过电极发射高频电波对脂肪细胞进行加热，脂肪细胞受热导致分解，从而消除治疗部位多余脂肪。同时能对皮肤真皮深层的胶原蛋白加热，使其收缩，达到紧致肌肤的效果。射频溶脂属于非侵入治疗，采用专利环形电极技术，在保证射频场分布均匀的前提下，避免了皮肤烫伤的风险，安全性高，同时恢复时间短，治疗后不影响正常工作和生活。

适用人群

局部肥胖者； 中度、轻度肥胖者。
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项目简介

超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

适用人群

腰、腹、臀、背、腿、手臂等部位局部脂肪堆积。
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适用人群

肥胖患者
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项目简介

将身体脂肪堆积较多部位（腰腹、臀部、大腿）的脂肪进行抽出，采用离心机纯化后处理，再把脂肪组织重新填充到需要补充的位置，从而实现身体塑形、改善面部轮廓或除皱等目的。

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适用人群

1、脂肪填充过量者；

2、脂肪填充后脂肪被吸收者；

3、脂肪填充后效果不佳者；

4、脂肪填充后，填充部位凹凸不平者；

5、 脂肪填充后出现不良后遗症者（如结节、硬块等）；

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