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怎么瘦大腿上的肌肉

女，23 岁，北京
我大腿特别粗，而且不是属于那种脂肪腿，而是肌肉腿，平时拉伸也比较费时，请问怎么瘦大腿上的肌肉？
#瘦大腿
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2022-03-29 716人阅读
专家
王晓彦主任医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京天坛医院 / 三甲
医生预约

瘦大腿的肌肉，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。

每天坚持有氧运动，一小时可以经常做腿部的热敷按摩。

或者是通过注射瘦腿来达到目的，该手术方式可以有效阻断肌肉与神经组织之间的连接，达到快速有效的瘦腿效果。

不过建议求美者去正规的美容机构操作，因为那里的医生有着多年的实操经验，对于手术方面有着更深的了解，这样在手术之后对于安全性也能够有保障。

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超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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