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怎么瘦大腿肚和臀部

女，29 岁，上海

我的大腿比较粗，而且屁股也比较胖，所以我想要尽快进行减肥，怎么瘦大腿肚和臀部？

#瘦臀

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2022-03-29 592人阅读

专家

杨丽主任医师 / 整形美容科

郑州大学第二附属医院 / 三甲

医生预约

大腿臀部通常可以采取运动的方法进行减肥，并且也可以做抽脂手术。

运动减肥可以选择跑步或者是游泳，从而促进身体的脂肪燃烧能够达到比较好的瘦身效果。

如果感觉效果不是特别理想，可以到医院做抽脂手术，需要通过超声波的方法将脂肪震碎，然后用吸脂管抽取脂肪，从而达到比较好的瘦身效果。

一定要在饮食上控制热量的摄入，才能使腿部和臀部瘦下来，不论选择什么样的瘦大腿的方法，瘦下来之后不控制饮食，都很容易发生反弹。

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项目简介

超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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