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瘦小腿最有效的方法

女，31 岁，上海
我的身材比较匀称，就是小腿有些粗，有没有什么简单有效的办法能够快速瘦小腿呢？
#瘦小腿
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2022-03-23 485人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环，达到瘦小腿的目的。

1.敲胆经，从大腿外侧根部一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。

接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。

2.按压承山穴，用拇指稍用力点按，间隔5秒钟，反复按压2分钟即可。

3.敲打飞扬穴，可以用拳头稍用力敲打，以感到微微的疼痛为佳，反复敲打3分钟左右。

4.按压昆仑穴。

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瘦小腿

项目简介

瘦小腿，是通过相应的手术方法在皮肤处做小切口，将腿部堆积的皮下脂肪相应的减少，雕塑长、直、细的腿部线条。

适用人群

小腿脂肪堆积，萝卜腿，脂肪腿，影响小腿美观者。
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