怎么最有效去黑眼圈

女,19 岁,北京
因为我现在还是一个高中生,学习压力很大,平时都要熬夜写作业,导致黑眼圈出现,而且尝试过很多的方法都不能去除,怎么最有效去黑眼圈?
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2022-04-11 453人阅读

养成良好的作息习惯,不要熬夜,而且晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。

多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。

睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。

 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现黑眼圈,对于已产生的黑眼圈,可以选择激光手术进行改善,术后效果很明显,而且比较安全。

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先天性黑色素沉着,或外界因素影响形成黑眼圈者。
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