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用什么能使腿部皮肤变白嫩

女，25 岁，深圳
我腿上的皮肤颜色有些黑，平常穿裙子的时候感觉有些不好看，用什么能使腿部皮肤变白嫩？
#嫩肤美白
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2022-01-20 612人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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让皮肤变白、变滑、变嫩，主要可以分为内、外两个方面进行皮肤护理。

要注意日常皮肤护理，需要多饮水，一定要注意防晒，不能熬夜，最好不要吃酱油，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便通畅，熬夜过多会使皮肤的水分丢失严重，补水不像喝水那么简单容易。

还有便秘，可以引起皮肤起痤疮、毛囊炎，皮肤也会变得非常油腻、粗糙。

适当的可以用适合自己肤质的面膜，实际上就是起到有效的补水作用，但是不要乱用化妆品和药膏。

另外注意饮食，营养搭配，适当的锻炼身体，可以口服维生素C、维生素E和复合维生素等等。

如果用以上方法不能使皮肤得到改善，建议到医院美容科通过局部注入胶原蛋白、光子换肤等方法来达到皮肤变白、变嫩的目的。

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嫩肤美白

项目简介

嫩肤美白可通过注射美白或者仪器改善皮肤肤质实现，由于注射美白材料规格标准不一，可能有潜在风险，一般采用仪器改善皮肤肤质实现。

适用人群

想改变皮肤质地，希望皮肤弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗者； 面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张者。
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