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屁股很大怎么减肥

女，26 岁，珠海
我在生完宝宝以后，我感觉屁股有一些大，我想通过减肥的方法进行改善，屁股大怎么减肥？
#瘦臀
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2022-01-19 509人阅读
专家
李钢副主任医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
医生预约

屁股大一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过注射溶脂注射的方法减肥。

屁股大可能是由于长时间不注意运动锻炼导致局部脂肪堆积，还有可能是在怀孕期间经常吃一些高热量和高脂肪的食物，导致臀部脂肪堆积引起的。

一般可以采用运动锻炼的方法缓解，运动锻炼，可以分解身上的脂肪，从而达到瘦身的作用。

也可以通过注射溶脂的方法改善，注射溶脂可以溶解屁股上的脂肪，从而达到瘦身的效果。

那注射溶脂以后尽量避免做一些剧烈的活动，饮食上避免吃高热量和高脂肪的食物。

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