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祛斑后可以吃空心菜吗

女，24 岁，上海
因为脸上斑比较多，所以最近抽空去做了祛斑，为了脸部皮肤可以更好的恢复，也有在忌口，请问祛斑后可以吃空心菜吗？
#祛斑
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2021-12-07 425人阅读
专家
袁玲玲副主任医师 / 整形美容科
北京中医药大学东直门医院 / 三甲
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祛斑后需要正常的补充维生素以及蛋白质，因此是可以吃空心菜的。

一般在祛斑之后是可以吃空心菜的，此外也可以多吃点西红柿或者花菜等，这些蔬菜类的都可以吃，这并不会对祛斑后的皮肤造成影响，尽量选择一些维生素C和维生素E含量比较高的食物，这对于皮肤的恢复有帮助，而且还有一定的美容效果。

建议:祛斑后要忌辛辣油腻食物，还需要避免局部伤口的部位沾水，平时也可以多喝水，尽量保持大便通畅，避免便秘，避免内分泌失调等现象。

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