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皮肤太干燥补水最好的方法有哪些

女，23 岁，蚌埠
这段时间我老感觉自己身上痒，而且还有皮肤干的问题，我打算好好给身上补补水，请问医生皮肤太干燥补水最好的方法是什么？
#清洁补水
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2021-11-30 561人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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多喝温开水。

对于皮肤干燥的人群来讲，因为皮肤大量缺水，才会出现干燥的问题，所以最直接最简单的补水方法就是多喝温开水。

多喝水能够给身体补充足够的水分，维持肌肤的水油平衡。

而且还能够促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，从而来起到排毒美容的作用。

使用补水面膜。

大多数女孩平时都有使用面膜的习惯，而面膜的基本作用就是补水。

所以出现皮肤干燥的问题以后大家可以多做一些补水面膜，建议大家在睡觉之前敷上面膜，这样能够让肌肤更好的吸收营养和保湿因子，从而促进肌肤水润的作用。

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