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吃什么水果蔬菜可以祛斑

女，29 岁，上海

我脸上长斑的问题现在相当严重，有朋友跟我说吃水果蔬菜可以改善，我想问一下吃什么水果蔬菜可以祛斑？

#祛斑

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2021-11-10 288人阅读

丁金萍主治医师 / 整形美容科

医生预约

多吃一些维生素C含量比较丰富的水果和蔬菜可以缓解长斑的症状，但是如果自身的问题非常严重，通过日常饮食调节并不能够达到理想的效果。

所以如果长斑的数量比较多也可以到医院做激光治疗，这种方法比较简单，不会造成大的损伤，也是一种比较安全的治疗方式。

激光祛斑项目做完之后不可以到强烈的阳光下暴晒，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃含色素成分过重的东西。

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项目简介

祛斑主要是通过仪器所发出的激光能量，穿透病损的皮肤，进入病损部位，对病损部位的色素进行治疗。

适用人群

面部有雀斑、黄褐斑、晒斑、老人斑、孕斑、汗斑、黑色素、蒙古斑、太田痣、黑褐斑、红斑等等人群。

项目简介

皮秒激光属于激光技术的一种，是指每个激光发射的脉冲持续时间（脉宽）达到皮秒级别的激光，以更快的速度和强大的能量，更精细地粉碎黑色素；蜂巢透镜技术将每一束激光重新聚焦，让皮肤组织在高度能量集中下，广泛、密集地刺激纤维母细胞反应，生成胶原纤维和弹性纤维，从而达到改善面部肤质、修复疤痕、淡化皱纹等效果。

适用人群

有纹身者；面部有红血丝者；面部细纹、眼周细纹、面部皮肤老化者；面部有各种色斑者（如雀斑、老年斑、咖啡斑、褐青色斑、太田痣等）。

项目简介

激光祛斑是治疗仪器所发射的激光能量，顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，对病损部位的色素进行治疗。色素团在强大的激光照射下被粉碎为色素碎片，随着身体新陈代谢排除或被巨噬细胞吞噬，从而实现色斑的淡化。

适用人群

项目简介

e光去斑是结合光能和射频技术的综合优势，用其独特拥有的强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，选择性的使E光能量集中作用于色素团颗粒和色素细胞，使其击碎并汽化。另外，E光独有的射频能量使色素颗粒通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，从而达到去斑作用。

适用人群