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如何改善副乳

女，25 岁，上海

这段时间我发现我副乳的情况越来越严重，也不知道这个情况需要怎么消除，我想问一下后天副乳者可以消除吗？

#去副乳

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2021-10-18 611人阅读

专家

刘暾主任医师 / 整形美容科

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一般来说，后天形成的副乳可以通过按摩或者手术切除来进行永久消除。

后天的副乳多是由于长期不正确的内衣穿着习惯是造成的，是可以通过运动按摩来消除的，可以多做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况，每天早晚可按摩副乳，内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。

凸出部分:用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑手术切除。

建议：在结痂前不要吃辛辣刺激的食物或海鲜，如鱼和虾，以免影响结痂和着色，保持局部干燥和清洁。

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