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怎样能长出更多的新头发

女，26 岁，上海
我最近熬夜比较严重，导致头发掉得很厉害，我现在想要做改善，我想咨询一下怎样能长出更多的新头发？
#治疗脱发
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2021-10-14 709人阅读
专家
袁玲玲副主任医师 / 整形美容科
北京中医药大学东直门医院 / 三甲
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如果出现了脱发现象，可以先进行食疗，平时多吃富含维生素c、维生素b以及铁等营养成分的食物。

这类食物比较多，如绿色蔬菜、奶制品、动物肝脏、海带等。

此外，含有硫化钠的亚米诺酸也能够有效防止脱发，这种亚米诺酸主要是在牛奶、肉类、蛋黄等食物中含的比较多，所以多吃这些食物，比较有好处。

有一些患者脱发非常严重，通过食疗恢复速度比较慢，此时可以考虑药物治疗，比如遵循医嘱服用首乌、黄柏等中药材，这类中药材可以乌发润肤。

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治疗脱发

项目简介

治疗脱发在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽，而脱发则会严重影响容貌美，脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗，毛发移植术对于治疗脱发效果较好，而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。

适用人群

适于脱发患者
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