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消除青春痘如何整

女，25 岁，北京
我现在在复读，压力很大，脸上长了很多青春痘，已经持续一年了，我现在想咨询一下，怎么能去除青春痘？
#袪青春痘
已有161人咨询,我也要咨询
2021-10-08 537人阅读
专家
赵俊英主任医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京友谊医院 / 三甲
医生预约

青春痘是青春期的正常现象，注意饮食睡眠，慢慢会好起来。

正直青春发育期，面部长青春痘是很正常的现象，用化妆品其实也没有太大的作用，都是治标不治本，建议在饮食方面多注意调养，不吃辛辣油腻的食物，不吃含糖量过多的食物，其次就是多吃瓜果蔬菜，面部长痘的时候不要用手去抓，以防皮肤溃烂感染，晚间可以适当贴一些黄瓜片做面膜，有消炎的功效。

建议：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。

平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

保持心情舒畅，避免压力过大。

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