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改善皮肤黄的方法

女，26 岁，内江

我的皮肤一直有比较的暗黄，所以一直都很想要进行改善，但不知道如何改善，请问改善皮肤暗黄如何改善？

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2021-10-08 481人阅读

专家

李峰永副主任医师 / 整形美容科

医生预约

改善皮肤暗黄，需要从内外两方面进行综合的调理。

从内部调理也就是从全身进行调理，主要是加强营养，多吃一些含维生素c、维生素e丰富的食物，多吃一些优质蛋白和必需的脂肪酸，保证皮肤有充足的营养供应，同时还要注意心情舒畅，睡眠充足，不要熬夜上火，不要焦虑、烦躁。

从外部讲，就是皮肤局部的角度来看，可以多用一些护肤霜，定期的做一些补水美白的面膜，这些对于改善皮肤暗黄都是有好处的。

有条件的还可以做一些果酸或水杨酸换肤、光子嫩肤、激光扫斑等治疗，这些都能够比较明显的改善肤质，消除面部暗黄的状态。

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