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怎么瘦肚子?

女，28 岁，北京

我感觉我的肚子有些大，所以想通过瘦肚子的方法进行改善，我想咨询一下，怎么能瘦肚子简单方法？

#瘦肚子

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2021-10-08 708人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

医生预约

瘦肚子一般可以合理调整饮食进行改善，并且也可以注射溶脂进行治疗。

合理调整饮食通常能够减少热量的摄入，从而改善肚子大的现象，若是效果不变，也可以到当地正规的医院，通过注射溶脂这样的方法进行治疗，通常能够将腹部多余的脂肪溶解掉，从而改善肚子大的现象，能够起到瘦肚子的作用。

在日常生活中一定要多锻炼身体，尽量避免长时间久坐，而且要多吃水果和蔬菜，减少热量的摄入。

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