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怎样让双下巴变单下巴

女，28 岁，北京

我是双下巴，看起来比较影响个人的美观，我想要变成单下巴，怎么让双下巴变单下巴？

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2021-09-30 719人阅读

专家

刘暾主任医师 / 整形美容科

医生预约

要去双下巴，有以下方法。

饮食，运动疗法，全身减肥，自然没有双下巴，包括饮食和运动疗法，要有坚定的信念，毅力。

吃七顿饱饭，吃蔬菜，水果，煮白肉，煮胡萝卜，补充维生素，增加运动量，早晚有活动，如慢跑，散步，打太极拳，瑜伽，规律作息，避免熬夜。

在正规医院的美容科微调整容和吸脂，可以去除下巴多余的脂肪，达到美容的目的。

手术方法安全可靠，前提是患者不是疤痕状，否则会留下疤痕。

按摩的方法，用双手从上到下将下颌抬高，颈部按摩，一天可以做多次，减少下颌脂肪堆积。

可以通过吸脂达到减双下巴的目的。

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