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女生怎样才能让胸变小

女，36 岁，九江
体型比较胖，胸部比较大，看上去身材比例不协调，穿衣服也不美观，请问女生怎么才可以让胸变小？
#巨乳缩小
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2021-09-26 578人阅读
专家
王海平副主任医师 / 整形美容科
华中科技大学武汉同济医学院附属同济医院 / 三甲
医生预约

女生瘦胸的方法主要有以下三个：1、适当运动、按摩适合于胸部脂肪比较多的女生，按摩可以促进局部的血液循环，加速脂肪的分解代谢，运动可以使全身的血液循环加快，增加肌肉的含量。

2、避免吃雌激素类食物，比如豆腐、豆浆等，适合于胸部乳腺腺体比较大的女生。

3、手术，如果对饮食适当控制，而且也进行了有氧运动和适当的按摩，效果还不是特别明显可以进行缩胸手术，在乳头下部切开一个纵形的切口，切开后对两侧乳房的脂肪进行相等量的取出，使两侧乳房等大、等圆、对称，最后缝合，这种方法立竿见影，但需要一定时期的恢复才可以达到最完美的效果。

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乳头漂红
去副乳

项目简介

乳头整形是指通过手术或非手术的方式对形态不美观的乳头进行矫正或美化，使乳头形态美化、自然。常见的乳头整形方式有乳头缩小、乳头内陷矫正术等。

适用人群

天生乳头黑色素较重者；或乳头较大者。
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项目简介

目前隆胸修复包括假体隆胸修复、自体脂肪隆胸修复、奥美定隆胸修复和多种创伤及药物造成的隆胸修复；根据隆胸失败的原因不同，适用的修复方法也是不一样的，由于隆胸修复的难度系数远超初次隆胸，必要选择技术高超、经验丰富的医生进行隆胸修复，使得修复后的胸型形态自然不造作，实现生动、真实的视觉美感，并保证胸部的健康。

适用人群

胸部变硬/变形，胸部假体移位，胸部假体破裂，胸部注射过量，胸部不对称，胸部血肿，胸部感染等人群。
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项目简介

隆胸是指通过植入假体或移植自身组织，使乳房体积增大、形态丰满的整形手术。隆胸手术后，可长久维持胸部饱满，改善女性体形，恢复女性特有的曲线美。

适用人群

飞机场，大小胸，乳房发育不良，产后乳房萎缩，胸型不佳等人群。
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乳头漂红是用植物色乳，对乳头部位进行着色、渲染，从而改变乳头颜色，令乳头恢复粉嫩、光泽的一种半永久技术。

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天生乳头黑色素较重者；
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去副乳是指去除多余乳腺组织方式的统称，目前常用的方式为手术去副乳和吸脂去副乳两种。理论上来讲，手术改善后的效果一般可以长期维持，且有效改善乳房形态，美化胸部线条，达到美体塑形的目的。

适用人群

有副乳，或是小乳房的人群。
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