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青春痘脸部护理

女，18 岁，广州
我脸上长了很多青春痘，而且情况越来越严重，感到很不舒服，请问青春痘脸部护理怎么做？
#袪青春痘
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2021-09-14 637人阅读
专家
王晓彦主任医师 / 整形美容科
首都医科大学附属北京天坛医院 / 三甲
医生预约

长了青春痘以后，脸部应该保持清洁卫生，平时洗脸的时候应该用温水，不要用过冷或者过热的水，避免对面部进行刺激，在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和过于油腻的食物，否则会使青春痘的症状更严重，应该多吃一些富含维生素的蔬菜或者水果。

要保持充足的睡眠时间，不要过于劳累，避免长时间熬夜，保持舒畅的心情，避免过度紧张，这样可以使青春痘更快消退。

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