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眼睛近视眼部按摩有效果吗

女，23 岁，上海

眼睛近视的度数越来越高了，也不敢尝试做手术，请问眼睛近视眼部按摩有效果吗？

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2021-09-14 433人阅读

刘月丽主治医师 / 整形美容科

医生预约

眼睛近视去做按摩和康复训练是有一定的效果的，在医生的建议下做按摩和做康复训练都可以有效的缓解眼睛疲劳，从而减少眼睛近视度数的增加。

平时在饮食可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含有维生素a的食物，注意用眼卫生和用眼习惯。

注意不要长时间的玩手机和看电视，对眼睛非常不好，学习时间也不要太长，可以适当的休息一下，多做一些户外运动，减少用眼睛的时间。

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