美呗> 整形问答> 乳房下垂矫正>详情页

胸按摩仪器对胸下垂有用吗

女，27 岁，北京
我感觉最近我胸部下垂比较严重，我身边的朋友都让我去买个按摩仪，我现在想咨询一下，胸按摩仪器对胸下垂有用吗？
#乳房下垂矫正
已有119人咨询,我也要咨询
2021-09-13 399人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

乳房下垂按摩是有一定效果的。

临睡前或是起床前，使用正确的手法按摩胸部有助于促进局部的血液循环和雌激素分泌，增加乳房的营养供给。

按摩手法：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重；用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换右手推摩左侧乳房；用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处；共做三次，然后换左手推右侧乳房。

另外加强营养、多做扩胸运动，配合小哑铃的运动，可以有效防止乳房下垂。

如哺乳期坚持带胸罩，充满奶水的乳房就会有支撑，避免乳房下垂的发生。

展开
了解更多
相关问题
你已经点过赞了