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发完瘦腿能做瑜伽吗

女，32 岁，上海
这两年我一直在练瑜伽，前几天打了瘦腿，想要做些瑜伽运动缓解下压力，打完瘦腿可以做瑜伽吗？
#瘦小腿
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2021-08-20 500人阅读
专家
李峰永副主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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打完瘦腿不可以做瑜伽。

打完瘦腿之后不建议进行拉伸运动，瑜伽属于拉伸运动，练瑜伽会刺激腿部肌肉的增生，反而影响你打瘦腿的效果。

打完瘦腿以后要保证充足的休息，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，打完瘦腿以后，日常的护理也要比较干净卫生，尤其是针眼部位的清洁，这样有利于恢复，恢复好以后就能进行做瑜伽锻炼了，而且短时间内不要进行剧烈运动。

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瘦小腿

项目简介

瘦小腿，是通过相应的手术方法在皮肤处做小切口，将腿部堆积的皮下脂肪相应的减少，雕塑长、直、细的腿部线条。

适用人群

小腿脂肪堆积，萝卜腿，脂肪腿，影响小腿美观者。
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