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吃什么可以去除雀斑

女，26 岁，广州
我的脸上雀斑非常多，对面部的美观造成了很大影响，想了解一下吃什么可以去除雀斑？
#去雀斑
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2021-08-16 630人阅读
刘月丽主治医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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适当吃一些维生素含量丰富的蔬菜或者水果对淡化雀斑有一定的效果，这样的食物所含的维生素能够抑制黑色素的形成，从而达到淡化的效果。

不过通过饮食的方法，很难达到去除雀斑的目的，求美者如果想把雀斑去除，可以使用激光的方法。

这种方法需要使用激光对面部进行照射，而激光主要对雀斑的色素颗粒起到作用，一般经过3~5次治疗，可以把脸上的雀斑去除，认真做好护理工作，效果比较自然。

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